Tummy tuck adalah bukan cuma soal prosedur bedah plastik untuk penampilan lebih langsing. Sebuah studi dari International Journal of Surgery Case Reports (2015) membuktikan bahwa prosedur ini juga bisa bantu mengatasi masalah kesehatan seperti nyeri punggung, inkontinensia urin, hingga gangguan saraf. Hasilnya? Dalam waktu 14 bulan, pasien mengalami pemulihan yang signifikan. Yuk, kenali lebih jauh apa itu tummy tuck dan manfaat lengkapnya!

Apa Itu Tummy Tuck?

Kalau kamu pernah bertanya-tanya apa itu tummy tuck, jawabannya adalah prosedur bedah plastik yang dalam dunia medis disebut sebagai abdominoplasty. Prosedur ini dilakukan untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak di perut serta mengencangkan otot-otot perut yang kendur.

Berbeda dengan liposuction (sedot lemak) yang hanya mengangkat lemak, tummy tuck surgery juga menargetkan kulit bergelambir dan memperbaiki struktur otot perut. Hasilnya? Perut tampak lebih rata, kencang, dan proporsional.

Tummy Tuck Ditujukan untuk Siapa?

Operasi tummy tuck biasanya disarankan bagi:

• Wanita yang mengalami perubahan bentuk perut setelah kehamilan berulang.
• Orang yang kehilangan berat badan secara drastis sehingga kulit menjadi kendur.
• Pasien yang pernah menjalani operasi di area perut seperti operasi caesar.
• Individu dengan elastisitas kulit yang buruk akibat proses penuaan.

Namun, tidak semua orang cocok menjalani prosedur ini. Berikut beberapa kondisi pasien yang tidak disarankan menjalani operasi tummy tuck:

• Penderita diabetes tidak terkontrol, penyakit jantung, atau gangguan hati seperti sirosis.
• Orang yang memiliki gangguan pembekuan darah.
• Perokok aktif, karena merokok dapat mengganggu aliran darah dan memperlambat penyembuhan luka.
• Orang dengan obesitas berat (IMT di atas 30).
• Mereka yang masih berencana menurunkan berat badan drastis dalam waktu dekat.

Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk menentukan apakah kamu adalah kandidat yang tepat atau tidak.

Bagaimana Prosedur Tummy Tuck?

Tummy tuck surgery dilakukan di bawah pengaruh anestesi umum dan bisa memakan waktu 2 hingga 5 jam, tergantung jenis prosedur yang dipilih. Berikut ini beberapa tipe tummy tuck dan langkah-langkah umumnya:

1. Mini Tummy Tuck

Tujuan:

• Mengatasi kelebihan kulit dan lemak di bawah pusar.
• Ideal untuk pasien dengan keluhan ringan hingga sedang.
• Tidak untuk memperbaiki otot perut bagian atas atau posisi pusar.

Langkah-langkah:

1. Sayatan kecil dibuat di bawah garis bikini (sekitar 10–20 cm).
2. Kulit dan lemak di bawah pusar dipisahkan dari otot dan diangkat.
3. Otot bagian bawah perut dikencangkan dengan jahitan internal (jika diperlukan).
4. Kulit ditarik ke bawah dan kelebihan kulit dipotong.
5. Area sayatan dijahit dan diperban.
6. Tidak ada pemindahan pusar (navel tetap di posisi semula).

Perbedaan:

• Sayatan paling pendek dan pemulihan lebih cepat.
• Cocok untuk pasien dengan kulit kendur ringan, tidak efektif untuk kulit berlebih di atas pusar atau otot yang sangat kendur.

2. Full Tummy Tuck

Tujuan:

• Mengencangkan seluruh area perut, dari bawah dada hingga atas tulang kemaluan.
• Mengatasi otot yang terpisah (diastasis recti).
• Memindahkan pusar agar tetap di tengah tubuh setelah kulit ditarik.

Langkah-langkah:

1. Sayatan horizontal dibuat dari pinggul kiri ke kanan, tepat di atas garis kemaluan.
2. Kulit dan lemak dipisahkan dari otot dinding perut sampai ke tulang rusuk bawah.
3. Otot perut bagian atas dan bawah dikencangkan dengan jahitan vertikal di tengah.
4. Kulit bagian atas ditarik ke bawah, dan kelebihan kulit dihilangkan.
5. Lubang baru dibuat untuk pusar, dan pusar dijahit kembali ke permukaan kulit yang baru.
6. Sayatan dijahit, dan drainase dipasang untuk mencegah penumpukan cairan.

Perbedaan:

• Hasil lebih menyeluruh dan dramatis dibanding mini tummy tuck.
• Waktu operasi dan pemulihan lebih panjang, tapi cocok untuk pasien pasca kehamilan atau penurunan berat badan besar.

3. Extended Tummy Tuck

Tujuan:

• Mengatasi kelebihan kulit dan lemak di perut, pinggul, dan bagian samping tubuh.
• Cocok untuk pasien yang menurunkan berat badan secara signifikan.

Langkah-langkah:

1. Sayatan horizontal lebih panjang dari full tummy tuck, menjangkau sisi tubuh hingga ke punggung bawah.
2. Jaringan lemak dan kulit dari perut hingga bagian samping diangkat.
3. Otot perut dikencangkan seperti pada full tummy tuck.
4. Pusar dipindahkan ke posisi baru.
5. Kulit ditarik ke bawah dan dijahit.
6. Drainase dipasang di beberapa titik untuk mengalirkan cairan.

Perbedaan:

• Mencakup area tubuh lebih luas, terutama sisi pinggang.
• Waktu pemulihan lebih lama, tapi hasilnya lebih lengkap untuk kontur tubuh bagian tengah dan samping.

4. Fleur-de-lis Tummy Tuck

Tujuan:

• Menghilangkan kulit berlebih ekstrem secara vertikal dan horizontal.
• Cocok untuk pasien dengan kulit menggantung parah di tengah perut (biasanya setelah bariatric surgery).

Langkah-langkah:

1. Dua sayatan dibuat: satu horizontal di atas garis kemaluan, satu vertikal dari tulang dada ke bawah (membentuk pola fleur-de-lis).
2. Kulit berlebih diangkat dari dua arah, samping dan tengah tubuh.
3. Otot perut dikencangkan.
4. Pusar dipindahkan dan dijahit ke lokasi baru.
5. Kedua bekas sayatan dijahit dan drainase dipasang.

Perbedaan:

• Satu-satunya jenis tummy tuck dengan sayatan vertikal.
• Menawarkan hasil pengencangan paling maksimal untuk pasien dengan kulit sangat berlebih.
• Bekas luka lebih menonjol, tapi sangat efektif untuk kontur tubuh dramatis.

Persiapan Sebelum Operasi Tummy Tuck

Sebelum menjalani prosedur, pasien akan menjalani sesi konsultasi dengan dokter bedah plastik. Dokter akan menilai kondisi kulit, otot, serta riwayat kesehatan pasien. Beberapa langkah yang perlu dipersiapkan:

• Menstabilkan berat badan minimal 6 – 12 bulan sebelum operasi.
• Berhenti merokok minimal 2 – 4 minggu sebelumnya.
• Menghindari obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, dan suplemen herbal.
• Melakukan tes darah, EKG (jika ada riwayat jantung), dan tes pembekuan darah.
• Mengatur bantuan pemulihan pasca operasi (misalnya, keluarga untuk membantu mobilitas).
• Berpuasa sesuai instruksi dokter malam sebelum operasi.
• Membawa pakaian longgar untuk kenyamanan setelah operasi.

Baca juga: 5 Makanan yang Mampu Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi Plastik

Persiapan yang baik akan membantu memperlancar jalannya operasi dan mengurangi risiko komplikasi.

Perawatan Setelah Operasi Tummy Tuck

Pasca operasi, pasien biasanya perlu rawat inap beberapa hari. Berikut panduan perawatan selama masa pemulihan:

• Drainase kecil dipasang di bekas sayatan untuk menghindari penumpukan cairan.
• Obat pereda nyeri dan antibiotik diberikan untuk mencegah infeksi.
• Pemakaian abdominal binder selama 6 minggu untuk menopang perut.
• Mandi dengan spons hingga selang drainase dilepas.
• Menghindari aktivitas berat termasuk menyetir, olahraga, dan mengangkat beban.
• Mengonsumsi makanan sehat dan banyak air putih.
• Menghindari merokok dan alkohol hingga luka benar-benar sembuh.
• Melakukan kontrol rutin ke dokter untuk memantau penyembuhan luka.
• Perhatikan tanda infeksi seperti luka merah, bengkak, atau bernanah—segera konsultasikan ke dokter jika muncul.

Bekas sayatan umumnya akan terlihat, tapi dokter biasanya menyarankan penggunaan krim atau perawatan kulit tambahan untuk menyamarkan bekas luka.

Biaya Bedah Plastik Tummy Tuck di Korea

Korea Selatan dikenal sebagai destinasi utama operasi plastik, termasuk tummy tuck. Biaya operasi tummy tuck di Korea bervariasi tergantung jenis prosedur, tingkat kesulitan, dan klinik yang dipilih.

Dilansir dari Instagram @cherly7uno sebagai pasien yang menjalani prosedur tummy tuck di Korea, dia menyebut biaya yang dikeluarkan untuk operasi tummy tuck adalah sekitar ₩20.000.000 – ₩30.000.000 (Rp236 juta – 354 juta). 

Lalu, untuk biaya recovery pasca operasi tummy tuck adalah sekitar ₩3.300.000. Biaya ini dikeluarkan untuk membantu proses pemulihan pasca operasi yang lebih cepat. Namun, Cherly menyebut biaya operasi akan bervariasi atau berbeda setiap orang, tergantung klinik yang dipilih, kondisi pasien, tujuan pasien, dan tingkat kesulitan pengerjaannya. 

Lakukan konsultasi awal dengan dokter bedah yang dipilih untuk mengetahui estimasi biaya bedah plastik yang harus dikeluarkan.    

Saran juga dari Cherly, untuk pemesanan tiket pesawat sebaiknya dilakukan dari jauh-jauh hari agar mendapat harga yang lebih murah. Serta, booking akomodasi setidaknya selama 14 – 17 hari karena waktu recovery pasca operasi tummy tuck butuh waktu setidaknya 3 minggu.  

Anda juga bisa bekerja sama dengan medical concierge seperti Beutrip, yang akan mengurus semua kebutuhan sebelum dan saat menjalani operasi plastik di Korea. Tujuannya agar pengalaman wisata medis Anda di Korea jadi lebih aman, nyaman, sekaligus menyenangkan. 

Konsultasi dengan para expert kami untuk mendapat gambaran sejelas-jelasnya terkait tindakan operasi plastik yang akan Anda jalani sekarang juga!